时间:2024-10-10 16:19:09
现在智能手机几乎人手一个为什么一些谣言会持续多年不衰?,我们每天都能看到各种健康防癌小窍门。比如,化疗放疗只会让人死得快,吃发物会让癌症复发等等。
这些广为流传的说法,对于身体健康的我们可能造成不了什么影响,但对于真正需要帮助的患者或癌症高危人群就真的很危险了。
今天Dr.U就要来辟谣!大家记得看看身边有没有潜在的受害者,一定要提醒为什么一些谣言会持续多年不衰?他们注意!
谣言 1
得了癌症 = 判了死缓
面对癌症,我们能做的事其实很多。得了癌症还能活多久,最主要看癌症的类型和发现的时间。
如果是肝癌、胰腺癌、胃癌、食管癌,可能活的时间会比较短;而如果是直肠癌、乳腺癌、前列腺癌、甲状腺癌,就可能活很长时间,有些早期肿瘤甚至可以治愈。
谣言 2
不治疗反而能活更久
很多患者认为癌症是不治之症,他们觉得手术会导致肿瘤扩散,放疗化疗会摧毁人的免疫力,让癌生长更快,所以「不治疗」或许会活得更久。
其实,缩短患者生命的都是不合理的治疗!正规合理的治疗可以延长患者的生命、提高生活质量,这都是经过科学研究证实的。
谣言 3
只要肿瘤能切下来就没事
目前癌症最主要治疗方式,我们最熟悉的有 3 种:手术、放疗、化疗。
在能手术的前提下,手术切除是大多数肿瘤首选治疗方式。但手术切除干净肿瘤后也不能高枕无忧,因为恶性肿瘤总有可能复发。
根据每个患者的实际状况,选择合适的综合治疗,才能让肿瘤少复发。听从医生的定期复查计划,将复发苗头控制在最早期,才能让肿瘤的手术「不白做」。
谣言 4
吃「发物」会让癌症复发
民间流行的说法是:牛肉、羊肉、鲤鱼、公鸡、鸡蛋、韭菜、大蒜、葱等等,这些都是「发物」,所以重病的人不能吃,吃了会让癌复发。
实际上患者更应该吃一些高蛋白、易消化的食物(比如前面提到的那些「发物」),保证营养充足才有利于治疗和恢复。至于其中的道理,很简单——不吃饱,怎么有力气战斗呢?
人从婴儿呱呱坠地直到年老死亡的一生中,在各个阶段都有受癌症侵袭的危险,了解一生中儿童期、中青年时期、老年时期常见癌症的特点,做到有的放矢地科学预防,才是抵御癌魔的关键。
儿 童 期
相信大家都听闻“罗一笑”事件,事件的主角就是 5 岁的罗一笑,原来健康活泼的小女孩却被查出患白血病,最终因病程进展过于迅速离开我们,令人感到无比心痛!像这样的临床病例真不少。
儿童恶性肿瘤是儿童最主要的死亡原因之一,仅次于意外死亡。儿童肿瘤绝大多数来源于中胚层或间叶组织细胞,由不成熟的胚胎组织发展而来,常发生于造血、淋巴系统,中枢和周围神经系统及肌肉等组织器官。
儿童肿瘤虽然很凶险,但如果早期治疗,预后一般比成人肿瘤好,其总体治愈率可达到 70% 以上。
常见癌症
血液肿瘤(白血病、恶性淋巴瘤,最常见);
中枢性神经系统肿瘤(如脑瘤);
交感神经系统肿瘤(神经母细胞瘤为主);
小儿肉瘤(横纹肌肉瘤、骨肉瘤等);
肾母细胞瘤、骨瘤、视网膜母细胞瘤等。
常见的致病因素
? 怀孕时留下了“祸根”:母亲怀孕时期或患有某些疾病,或长期接触某些化学物质,或经常受到电离和非电离辐射,或应用某些激素、药品,这些因素均会“刺激”母体内的生殖细胞基因突变而发生恶性肿瘤。
? 遗传带来的“恶果”: 一些患儿染色体上往往携带了父母遗传的突变基因,在某些因素的作用下即可发生恶性肿瘤;或在某些因素刺激发生二次突变而发生恶性肿瘤。
? 后天危险因素:儿童出生后的环境污染、不良饮食习惯、免疫因素和病毒感染等危险因素,如二手烟、医疗性放疗、化学药品、长期高脂肪少纤维饮食、反复轻微损伤等。此外,某些父母从事高危职业,因此孩子通过直接或间接接触致癌因素而患癌。
对策
? 孕妇应尽量避免接触有害物质,如苯、酚类化工原料,慎用氯霉素等药物。对有肿瘤家族史的孕妇,要作染色体检查。
? 儿童要加强户外运动,增强体质,避免反复病毒感染;科学用药江南体育,减少使用苯环类的抗生素;减少家庭室内环境污染,保持儿童居家空气流通;远离微波辐射江南体育;注意食品安全,少食或禁食防腐剂、添加剂超标食品,清洗蔬菜水果中残存的农药。
? 高度警惕儿童肿瘤的早期信号:持续低烧、不明原因的脸色苍白、出血、可触及肿块(颈部、腋下、腹股沟、腹部、后腰部等)、长期的持续性或间歇性的疼痛(头痛、腹痛、关节痛)、腹胀、呕吐、眼球前凸、眼睛疼等。一旦发现有可疑,一定要去正规的专科医院排查。
中 青 年 期
随着年龄增长,癌症的发生率也相应增加,40 岁之后发病率快速提升。30 岁至 60 岁正是人生最有活力的时候,也是创造事业的时期,也是一生中压力最大的时候,上有老下有幼,但也是成人恶性肿瘤初露头角,时刻爆发的时候,令人防不胜防。
常见的癌症
肺癌、肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌和宫颈癌等。
对策
? 定期体检,高危人群要做防癌体检;
? 及早处理癌前病变,定期监测;
? 建立良好的饮食习惯和健康的生活方式,戒烟限酒,加强运动;
? 保持心理健康,及时减压。
老 年 期
随着社会进入老龄化,老年人的基数不断增多,同时,老年肿瘤患者也按一定比例增加。成人癌症发病率从 40 岁开始快速升高,肿瘤发病的危险性随年龄的增大而增加,80 岁达到峰值。老年人的免疫力及身体机能明显降低,合并诸多慢性疾病,易受致癌物的影响,及致癌因素的累积,使得恶性肿瘤更容易行程。
常见的癌症
肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、食管癌、淋巴瘤和前列腺癌等。
对策
? 戒烟限酒,提高老年人的健康意识;
? 养成均衡合理的饮食习惯,调配多样化及健康的饮食,多食用蔬菜及各类粗粮;
? 每天坚持进行适度运动锻炼,提高机体的新陈代谢能力、免疫力;
? 保持良好乐观的心理状态,结交三五知己,发展健康兴趣爱好;
? 定期体检,高危人群加强防癌体检,达到早发现、早诊断、早治疗。
最后,用 4 个“三分之一”总结:人的一生中超过三分之一(36%)的机会患癌,在所患的癌症中,三分之一的癌症是可以预防的,三分之一的癌症是可以治愈的,还有三分之一的癌症是可以延长生命的。
杜绝谣言,相信科学,做好人生防癌三阶段,让癌症滚蛋吧!